Een geschenk als beleving

In een vluchtige wereld vol spullen groeit de behoefte aan betekenis. Naar producten die iets vertegenwoordigen. Symbolische cadeaus sluiten daar heel goed bij aan. Ze zijn klein, bewust gekozen en raken vaak een diepere laag. Hiermee geeft symboliek het geschenk emotionele waarde. Het opent vaak iets in de ontvanger: een gevoel van rust, hoop, verbinding of herinnering. Het zijn geen toevallige cadeaus, ze zeggen iets zonder dat je het hoeft uit te leggen. Symbolische cadeaus verschuiven de focus van “meer hebben” naar “meer voelen”. Dit maakt het geven zo persoonlijk en daarom blijven ze langer bij dan praktische cadeaus.

De betekenis van herkomst 

De kracht van betekenisvolle geschenken zit niet alleen in de symboliek van het product zelf, maar ook in het verhaal erachter.

Waar komt het vandaan?
Wie heeft het gemaakt?
Onder welke omstandigheden is het geproduceerd?

Wanneer een product eerlijk en met zorg wordt gemaakt, voel je dat. Het draagt een andere energie met zich mee. Er zit namelijk aandacht in het maakproces. Er wordt een zekere liefde gekoesterd voor het ambachtelijke proces en er is respect voor mens en aarde. Voor mij is de cirkel van een symbolisch geschenk dan pas rond. Hoe verleidelijk “fast concumption” soms ook is. Het zorgt er namelijk voor dat een cadeau waardevoller is. Niet alleen voor de ontvanger, maar ook voor de wereld eromheen.

Bewuster geven 

Bewust kiezen voor eerlijk geproduceerde producten betekent kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit. Voor verbinding boven snelle consumptie. Voor cadeaus die niet alleen mooi ogen, maar ook goed voelen. Het hoeft dus ook niet perfect en luxe te zijn. Het hoeft alleen met aandacht en een zuivere intentie gekozen te worden zodat iemand voelt: hier is over nagedacht. Juist dan is je geschenk onvergetelijk!  

Enkele symbolische geschenken van Happy to Share

met aandacht ingepakt 

Elk symbolisch geschenk pakken we prachtig voor je in met natuurlijke materialen en een kaartje naar keuze. Kortom, altijd een feestje om uit te pakken, of je nu een dierbare of jezelf verrast!

-the more we share, the more we have-

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Pure ambacht

De afgelopen tijd ben ik druk in de weer geweest met het uitbreiden van de betekenisvolle sieraden collectie. Naast armbanden zijn er nu ook prachtige halskettingen. Helaas heb ik ook afscheid moeten nemen van enkele armbanden, zoals het populaire triskelion armbandje waar ik nog regelmatig de vraag over krijg of deze nog terugkomt. Dat vind ik zelf ook jammer want naast het feit dat het prachtige sieraden zijn, kost het veel tijd om ze een mooi plekje op de website te geven en onder de aandacht te brengen. Maar het is ook goed om je te realiseren dat deze sieraden geen massaproductie betreffen. Het zijn stuk voor stuk ambachtelijke sieraden die in kleine ateliers worden gemaakt. Daarnaast is de situatie in de landen waar de sieraden gemaakt worden lang niet altijd stabiel waardoor de continuïteit al snel onder druk kan komen te staan. Denk aan het door oorlog verscheurde en straatarme Mali of de recente overstromingen in Nepal. Het is op afstand vaak lastig voor te stellen hoe groot de impact van dit soort rampen is op ontwikkelingslanden.

Zo zijn in Nepal onlangs hele ateliers weggespoeld met alle gevolgen van dien. In Nederland zijn we hiervoor verzekerd, maar in Nepal hebben de mensen vaak niks om op terug te vallen. Dat geeft me tegelijkertijd weer een extra drive om al het handwerkpracht hier in Nederland onder de aandacht te brengen. Want hoe groter de vraag, hoe meer werkgelegenheid voor de vakvrouwen die ze maken en hoe groter de kans op een mooier leven. En daarnaast is het natuurlijk geweldig om het ambachtelijke werk een podium te kunnen geven en te koesteren.

Nepal

Beads for Life is een werkgelegenheidsproject dat jaren geleden door het hoofd van de eerst Montessorischool in Nepal, Nimdiki Sherpa, werd opgericht. Ze trainde vrouwen om kleurrijke sieraden te maken. Met haar visie ‘Independency is Empowerment’ hielp Nimdiki veel vrouwen naar economische zelfstandigheid. Onze lotusarmbanden en bonda halskettingen zijn gemaakt door de vakvrouwen van Beads for Life. Daarnaast hebben we nu prachtige mala sieraden uit Nepal in de collectie. 

Lotus armband

Dit najaar hebben we de lotus armband ook in een rode kleur gemaakt van “white hearts” kraaltjes. Deze glaskralen hebben een witte kern met daaromheen een laagje rood glas. Deze eeuwenoude techniek zorgt voor fijne kleurnuances. Aan het armbandje hangt een verguld bedeltje met een lotus. Deze staat symbool voor zuiverheid, puurheid en innerlijke groei. Daarmee is het een mooi symbolisch cadeau ter herinnering aan je levenspad met hoogte- en dieptepunten die je laten uitgroeien tot het prachtmens dat je bent.

Bonda ketting

Deze subtiele halsketting is gemaakt van hergebruikte glaskralen van sieraden die tientallen jaren werden gedragen door Bonda-vrouwen. Het Bonda-volk leeft in de heuvels van Odisha (India). De vrouwen dragen alleen een lendendoek, ze bedekken hun lichaam en hoofd met kleurrijke strengen kralen.  Aan de ketting hangt een oud bronzen bedeltje.

Mala ketting

Een prachtig betekenisvol sieraad voor meer innerlijke rust, focus of een diepere spirituele verbinding. Deze prachtige mala ketting helpt je om mantra’s te tellen tijdens je meditatie. Maar ze is ook mooi en fijn om te dragen als je niet aan het mediteren bent. De ketting heeft naast 108 sandelhout kralen, 3 rozenkwarts markeerkralen en een ovale maansteen. Rozenkwarts wordt geassocieerd met onvoorwaardelijke liefde en compassie. Maansteen herstelt emotionele stabiliteit. Aan de mala is een kleine vergulde hanger met de levensboom bevestigd en een luxe katoenen flos.

Mala armband

Deze bijzondere milieuvriendelijke armbanden zijn gemaakt van sandelhout kralen en versierd met een wollen kwastje. Inspiratie voor het maken van deze armbanden werd door Koperberg Art & Crafts gevonden bij mala kettingen. Ze stralen een gevoel van rust en mindfulness uit. Laat de energie van het sandelhout en de symboliek van de mala je verbinden met de natuur en je innerlijke wijsheid.

India 

Uit India komen onze nieuwe authentieke levensboom halskettingen. Een oude afbeelding van een levensboom vormde de inspiratie voor de bronzen hanger aan de ketting. De hanger is gecombineerd met een levensspiraaltje en blauwe chevron kralen. De chevron is één van de bekendste Venetiaanse handelskralen. Alhoewel de Venetianen geprobeerd hebben hun recepten geheim te houden, worden in India al generaties lang chevron kralen gemaakt. 

Mexico

Onze barnsteen armbandjes laten we in Mexico maken door het kleine fair trade bedrijf Turasnu. De eigenaresse komt zelf uit Mexico en kent alle vrouwen persoonlijk die werken aan haar collecties. Ze weet met hoeveel liefde en passie haar producten tot stand komen en welke positieve impact de inkomsten hebben op hun levensstandaard.

Barnsteen is een hars dat miljoenen jaren geleden uit naaldbomen is gedropen en vervolgens versteend is. Barnsteen is heel populair vanwege zijn natuurlijke schoonheid en vermeende helende eigenschappen. 

De barnsteen armbanden zijn zowel los verkrijgbaar als onderdeel van de sprankelende shining souls giftbox. 

Mali

Deze unieke handgemaakte armband van Return to Sender valt met zijn stoere, maar ook vrouwelijke uitstraling gelijk op. De armband is gemaakt van nepleer met kraaltjes door jonge vrouwen op Here Bugu, een plattelandsgemeenschap in Mali. Dit eco dorp is opgezet door Stichting Rondom Baba. Door deze samenwerking hebben de vrouwen een eigen inkomen en kunnen zij aan een betere toekomst werken.

Het maken van één armband kan wel een halve dag duren! Een tijdrovende klus dus. Allereerst wordt de stof van oude Afrikaanse omslagrokken om gedroogde palmbladeren gewikkeld. Vervolgens rijgen ze hier bovenop een kralen patroon dat ontworpen is door de Nederlandse ontwerpster Laura de Monchy.

Oeganda

In Oeganda worden onze armbanden van gerecycled papier gemaakt in samenwerking met stichting PEFO (Phoebe Education Fund for AIDS Orphans and vulnerable children). Door strookjes papier strak op te rollen ontstaan de meest mooie kralen. Een proces dat met liefde wordt uitgevoerd door Oegandese grootmoeders (“grannies”) die permanent zorgen voor hun kleinkinderen. De inkomsten dragen bij aan een menswaardig en zelfstandig leven.

Dit sieraad met betekenis is zowel los verkrijgbaar als onderdeel van de vrolijke paper lovers giftbox. 

Zuid Afrika

Tot slot reizen we af naar Zuid Afrika waar deze bijzondere infinity armbanden worden gemaakt die symbool staan voor oneindigheid. Een prachtig symbolisch (vriendschaps)cadeau dus. Ze zijn gemaakt van glaskralen door (groot)moeders op het platteland rondom Durban in Zuid Afrika. Met de eerlijke prijs die ze voor deze armbandjes krijgen, kunnen zij een inkomen genereren waarmee het mogelijk is om bijvoorbeeld huizen te bouwen, (klein)kinderen naar school te laten gaan of om dieren te houden. 

met aandacht ingepakt 

Elk betekenisvol sieraad pakken we prachtig voor je in met natuurlijke materialen en een kaartje naar keuze. Ook zijn ze eventueel te combineren met andere betekenisvolle producten. 

-the more we share, the more we have-

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Op welke manieren kun je wichtelen?

Je kunt op verschillende manieren wichtelen. Zo zou je, net als bij Sint-Nicolaas, lootjes kunnen trekken en voor de persoon die je trekt kunnen wichtelen. Met kerstmis vertel je pas aan elkaar voor wie je het wichtelmannetje was. Je kunt dit met je gezin doen, maar natuurlijk ook met vrienden, collega’s of in de klas.

Met kinderen is het erg leuk om een fysiek wichtelmannetje te gebruiken bij het wichtelen en dit huiskaboutertje te laten opduiken op de plek waar iemand gewichteld heeft (bijvoorbeeld op het bed dat je hebt opgemaakt of bij een lief briefje in een jaszak). Vervolgens mag de gelukkige vinder het kaboutertje weer stiekem doorgeven en iets liefs bedenken voor iemand anders. Een heerlijke manier om kinderen van heel dichtbij te laten ervaren hoe fijn het is om iets liefs voor iemand anders te doen.

Zelf een wichtelmannetje maken

Het allerleukste is natuurlijk om zelf aan de slag te gaan met het maken van een huiskaboutertje. Dit kun je bijvoorbeeld vrij eenvoudig doen door te vilten. Je neemt allereerst wat lontwol voor het lijfje en de baard. Voor het lijfje is het makkelijk om de wol eerst op te rollen en er dan met naaldvilten een stevig lijfje van te maken. Vervolgens knip je de puntmuts uit een vilten lapje dat je dichtnaait. Na het dichtnaaien, haal je het mutsje binnenstebuiten. Voor het neusje kun je een klein houten kraaltje gebruiken of wederom een stukje lontwol waar je met wat water en zeep een klein bolletje van vilt. Tot slot prik je de baard, de neus en het mutsje met een paar steekjes vast en klaar is je kaboutertje! 

Je kunt het kabouterlijfje eventueel ook van een vilten lapje maken. Je knipt de lapjes in een leuke vorm, zoals een hart of een ster, en stopt er een beetje wol tussen. Vervolgens naai je de lapjes op elkaar met bijvoorbeeld de festonsteek. Het kaboutertje zal dan alleen wat minder makkelijk kunnen staan.

Ook zou je een houten pegdoll kunnen gebruiken met bijvoorbeeld een puntmutsje van vilt en wat wol voor de lange baard.

Wanneer begin je met wichtelen?  

Vaak wordt de periode tussen Sint-Maarten (11 november) en kerst gekozen of de adventsperiode (de vier zondagen voor kerst). Maar een andere periode die voor jou fijn voelt kan natuurlijk ook.

Doe mee met de Happy to Share wichtelactie! 

Omdat ik wichtelen zo’n warme vrolijke traditie vind en het zo goed past binnen de Happy to Share spirit, kun je in de adventsperiode ook wichtelen bij Happy to Share!

Hoe werkt het? Happy to Share stuurt je geschenk prachtig ingepakt naar je dierbare met een handgeschept kaartje. Op dit kaartje staat dat er voor hem/haar is gewichteld met wat korte informatie over deze traditie. Je kunt uiteindelijk zelf een leuk moment kiezen om te onthullen dat het geschenk van jou afkomstig was. En om het nog leuker te maken, wichtel ik een beetje met je mee door een lief extraatje toe te voegen aan je bestelling!

De actie loop de gehele adventsperiode van 1 december tot 24 december.

Wie breng jij een beetje extra warmte en licht in de donkere tijd die aanbreekt?

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

1. Betere focus

Nieuwsberichten, werk e-mails, whatsApp berichten, sociale media.. Elke dag worden we blootgesteld aan een enorme hoeveelheid informatie waardoor onze hersenen nog maar weinig ruimte krijgen om alle informatie te verwerken en tot rust te komen. Door offline te gaan kunnen gedachten weer geordend worden en zul je merken dat je je weer beter kunt focussen en meer rust in je hoofd ervaart.

2. Meer verbondenheid en voldoening 

Online contact met familie, vrienden en collega’s is vaak een stuk oppervlakkiger. Offline zijn moedigt je aan om echte en diepgaandere interacties aan te gaan die betekenisvoller zijn en een groter gevoel van verbondenheid geven. Ook door met aandacht bij de mensen om je heen te zijn zonder afleiding van je telefoon zul je merken dat je veel meer rust in je hoofd ervaart en het de band met de mensen om je heen versterkt.

3. Betere slaapkwaliteit

Door in de avond vaker offline te zijn en vooral voor het slapengaan schermtijd te beperken zul je merken dat je beter slaapt en meer uitgerust bent. Dit komt mede doordat het blauw licht afkomstig van schermen, de aanmaak van het slaaphormoon melatonine kan verstoren.

4. Meer creativiteit en productiviteit

Door het steeds maar weer checken van inkomende berichten verstoor je creatieve processen en zul je ook minder snel een gevoel van flow ervaren. Je weet wel.. dat heerlijke gevoel van ergens helemaal in opgaan en de tijd vergeten. Vaak ontstaan ook de beste ideeën als je niet verbonden bent of wanneer je zelfs even helemaal niks doet! Lummeltijd wordt nog steeds zo enorm ondergewaardeerd. We hebben vaak constant het gevoel “iets” te moeten doen. Maar dat “niksen” is broodnodig om af te schakelen en onze batterij weer op te laden en juist dan ontstaan vaak de beste ideeën. Dus hoezo verloren tijd?    

5. Zelfbewustzijn vergroten

Door vaker de stilte op te zoeken kun je een betere verbinding maken met je innerlijke zelf. Antwoorden op vragen als: Wie ben ik? en Wat vind ik belangrijk? vind je eerder in de stille verbondenheid met jezelf dan wanneer je steeds in contact staat met de buitenwereld. Hierdoor kun je ook beter reflecteren en keuzes maken wat zorgt voor meer rust in je hoofd.

6. Minder stress en druk

Door er vrede mee te hebben dat je niet altijd maar bereikbaar hoeft te zijn en gelijk hoeft te reageren op berichten ervaar je meer rust in je hoofd. Ook de neiging die we hebben om onszelf te vergelijken met de succesverhalen van anderen kan veel stress en onrust geven. Door vaker offline te zijn word je minder blootgesteld aan deze stressoren en leef je meer in het moment zonder bezorgt te zijn over wat anderen doen en van je vinden.

Lees ook: Authenticiteit maak onweerstaanbaar 

Mijn eigen haat-liefde verhouding met de online wereld 

Heel eerlijk: soms verlang ik weer gewoon naar mijn oude pocketline-swing. Enkel bellen en sms’en. Ooh wat was ik destijds blij met mijn hippe zeegroene telefoon. Dat klinkt natuurlijk best tegenstrijdig met een online bedrijf, maar ook dan is het echt niet nodig om altijd alles maar “on the spot” binnen te zien komen. Vooral op de momenten dat je met je aandacht ergens anders hoort te zijn en toch niet gelijk actie kunt ondernemen. Denk aan op het schoolplein, tijdens een gezellig koffiemomentje of een fijne wandeling. Mijn internet staat dan ook standaard uit als ik de deur uit ga. Het maakt me alleen maar onrustig. En ik vind het ook heerlijk, bijna bevrijdend om zonder telefoon op pad te zijn. Thuis realiseer ik me ook hoe fijn het is om je telefoon met regelmaat op te bergen. En daarnaast wil ik niet de scrollende mama zijn die maar met een half oor luistert of haar telefoon meezeult door het hele huis. 

Maar als ik wel online ben, kan ik soms nog steeds de tegenstrijdigheid in mezelf voelen. Het contact met klanten, mooie projecten en het delen van content op de momenten dat ik het voel vind ik erg fijn, maar steeds weer al die ontwikkelingen volgen om het algoritme van de socials en zoekmachines te pleasen zodat voldoende mensen mijn berichten zien (+ het hele verdienmodel erachter) is niet mijn ding. En dan droom ik van ooit een heel klein nostalgisch ieniemini winkeltje met een werkplaats waar ik al mijn spulletjes en materialen prachtig kan neerzetten en mensen ook offline kan ontmoeten. Wie weet..ooit..   

Ik vind het ook mooi om te zien dat er steeds meer leuke offline initiatieven komen. Mijn hart huilt als ik jongeren alleen maar naar hun telefoon zie staren of ouders met oortjes in achter de kinderwagen zie lopen zonder interactie met hun kleintje. Als je vroeger als kind de deur achter je dichttrok dan was je ook echt thuis. Thuis was je veilig haven. Nu ligt er alsnog een hele wereld op je te wachten die 24/7 iets van je wil: appgroepen die schreeuwen om antwoord, games die elke dag gespeeld moeten worden voor de nodige credits en je zo steeds verder naar binnenzuigen, social media waar je eindeloos kunt blijven scrollen enzovoorts.

Een wereld die er is, niet zal verdwijnen, ook heel veel moois brengt, maar waar een balans in gevonden mag worden om ook datgene wat in de “oude” wereld zo fijn was te kunnen blijven koesteren. 

Rust in je hoofd met de offline box! 

Omdat ik steeds meer mensen om me heen zie worstelen met het vinden van een goede balans tussen online en offline tijd vond ik het leuk om de collectie uit te breiden met een offline box. Een betekenisvol cadeau voor meer rust en offline quality time. 

Stop je telefoon in de box, zet de bijgevoegde inspirerende kaart in de houten houder en sta jezelf toe om af te schakelen. 

De offline box is met aandacht gemaakt van FSC-gecertificeerd essenhout door Houtgenoten. Houtgenoten is een sociale werkplaats in Nijmegen. Onder professionele en passende begeleiding bieden zij een werk- en leerplek voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. 

Gun jezelf of iemand die je lief hebt fijne offline momenten met dit smaakvolle doosje. 

Ook erg leuk als duurzaam en inspirerend bedrijfsgeschenk! Bijvoorbeeld om je collega’s een fijne zomer of adventstijd te wensen. 

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Papierkunst

Door strookjes gerecycled papier strak op te rollen ontstaan de meest mooie authentieke kralen. Een nauwkeurig werkje dat met liefde wordt uitgevoerd door Oegandese grootmoeders die permanent zorgen voor hun kleinkinderen. En omdat het gerecycled papier betreft, is het altijd een verrassing welke kleurtjes er voorhanden zijn. Dat maakt het niet altijd makkelijk om bestaande voorraden op pijl te houden, maar hoe bijzonder is het om je te beseffen dat er van jouw armband maar één is! Want al zou de kleur overeenkomen dan nog zullen de authentieke oneffenheden er voor zorgen dat je een uniek sieraad draagt.

Oma zijn in Oeganda

De gezellige en vrijblijvende rol die grootmoeders vaak in Nederland hebben is niet te vergelijken met het leven van grootmoeders in Oeganda. Veel grootmoeders hebben daar met beperkte middelen de volledige zorg voor hun kleinkinderen. Stichting PEFO (Phoebe Education Fund for AIDS Orphans and vulnerable children) zet zich in voor een verbetering van hun levensomstandigheden en het bieden van een toekomstperspectief. De stichting is gevestigd in Jinja, gelegen in het zuidoosten van Oeganda en is in 2003 opgericht door Justine Ojambo en zijn broers. Ook in Nederland is er een enthousiaste groep vrijwilligers actief die met PEFO Nederland, PEFO Uganda ondersteunen.

Nieuwe collectie 

Na ruim twee maanden bijna wekelijks contact te hebben gehad met Susan van PEFO Uganda, was het deze maand dan zover! Een grote zak werd bezorgd vol met nieuwe armbanden! Zo bijzonder om dan eindelijk het resultaat in het echt te zien en stil te staan bij de hele reis die het heeft afgelegd. Wat voel ik me trots.. Trots op de krachtige vrouwen die onder hele lastige omstandigheden het beste uit het leven halen. Trots op de organisatie die hen empowered. En trots op mezelf dat ik een klein beetje mag bijdragen aan het geluk van de grannies en daarnaast deze prachtige ambacht aan jullie kan laten zien. Je koopt hiermee zoveel meer dan “gewoon” een kralen armband en dat voel je. Met een bijpassend kaartje en onze liefdevolle inpakservice geef je zo een uniek en betekenisvol cadeau aan je dierbaren of jezelf. 

Verschillende kleurtjes en maten

De armbanden zijn verkrijgbaar in verschillende frisse kleurtjes met grote of kleine kralen. De armbanden met de kleine kralen worden verkocht in setjes van drie armbanden in een mooie kleurencombinatie. De armbanden met de grote kralen kom je ook tegen in onze Happy box – Paper lovers. Een vrolijk doosje vol prachtige producten van papier! 

Kralen armband met aandacht ingepakt 

Elke kralen armband pakken we met natuurlijke materialen en een kaartje naar keuze voor je in en is eventueel te combineren met andere betekenisvolle producten. 

-the more we share, the more we have-

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Wat is capiz?

Capiz is een platte oesterachtige schelp genaamd Placuna Placenta. Deze schelpen komen voor in de wateren rondom de Filipijnen. In de Spaanse koloniale tijd werden de schelpen vooral gebruikt voor ramen in huizen door hun lichtdoorlatende karakter.

De paashangers worden op het Filipijnse eiland Cebu onder eerlijke omstandigheden met liefde en passie door creatieve vakmensen gemaakt in de kleinschalige werkplaats van Judith Lorna in samenwerking met Kinta. Respect voor mens en natuur staan centraal in de organisatie die Lorna succesvol heeft opgericht.

Over Kinta

Kinta ontwerpt en ontwikkeld ethische en duurzame interieurproducten. Waar mogelijk worden lokale gerecyclede of duurzame materialen gebruikt, zoals ook bij de paasversiering van capiz. Kinta werkt al meer dan tien jaar samen met Lorna en staat in directe verbinding met al haar leveranciers. Dit betreft voornamelijk kleine familiebedrijven waarmee Kinta langdurige relaties heeft opgebouwd. 

Bron: Kinta.nl

Van schelp tot paashanger

De schelpen worden eerst geweekt in azijn waardoor ze zacht worden. Vervolgens worden ze om een mal “gevouwen”, gedroogd, geschilderd en verstevigd met een niet-giftig hars. Resultaat: een authentiek stukje handwerkpracht waar je elk jaar weer veel plezier van zult hebben! 

Paashangers in verschillende kleurtjes

De paashangers zijn verpakt in setjes van zes stuks en zijn te verkrijgen in vier verschillende kleurencombinaties: sprankel, pastel, zuiver en vrolijk.  

Samen gekocht korting

Voor nog meer lente liefde in huis kun je de paasdecoratie nu extra voordelig combineren met enkele andere fijne producten. Zo voeg je bijvoorbeeld eenvoudig een prachtige mandala slinger toe aan je cadeau of een leuke flessenvaas (“bottle cover”) die een mooi geheel vormt met de paashangers. Bij de flessenvaas krijg je tevens een zakje biologische zadenmix van klaprozen en juffertjes in ’t groen zodat je de vaas na de paasperiode kan vullen met je zelf gezaaide bloemenpracht!

Happy box spring love

Speciaal voor de lente hebben we deze happy box samengesteld! Dit vrolijke lieve Spring Love doosje bestaat uit een hippe flessenvaas, een natuurlijke zadenmix van klaproos en juffertje in ’t groen en een heerlijk stukje handgemaakte natuurlijke zeep met de keuze uit verschillende geuren.

Het doosje kun je eventueel uitbreiden met andere eerlijke producten, waaronder de paashangers, tegen een speciale “samen gekocht” prijs.

Lente inspiratiepagina 

Voor meer leuke lente cadeau inspiratie, bekijk de inspiratiepagina. Op deze pagina vind je prachtige producten die in de lente extra tot bloei komen.

-pasen, het feest van het nieuwe leven-

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Amethist, bergkristal en rozenkwarts

Amethist is een paarse edelsteen die staat voor zelfinzicht. Een krachtige steen voor persoonlijke groei en de zoektocht naar jezelf. De steen staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en het stimuleren van innerlijke rust.   

Bergkristal wordt vaak geassocieerd met energie(regulatie) en versterking. Deze heldere kwartssteen is vaak doorzichtig met een glasachtige glans. De steen wordt gebruikt om energie te versterken, te zuiveren en in balans te brengen.  

Rozenkwarts is de steen van de liefde. Deze zachtroze edelsteen wordt geassocieerd met het hartchakra. Een krachtige steen om onvoorwaardelijke liefde, mededogen en vrede te bevorderen, zowel binnen onszelf als in relaties. Hierdoor kan spanning en stress verminderen en emotioneel welzijn verbeteren. 

Gouden driehoek werking

Naast de afzonderlijke werking, zouden de gouden driehoek edelstenen elkaar in een driehoek versterken waardoor een fijne energie ontstaat. De gouden driehoek kan op elke plek in huis neergelegd worden waar balans nodig is of waar het goed voelt. Je zou ook kunnen denken aan een kantoor of meditatieruimte. De spirituele en energetische eigenschappen van de gouden driehoek zouden zorgen voor harmonie, balans en een positieve energie. 

Volgens bepaalde overtuigingen zendt elke edelsteen een specifieke trilling uit die resoneert met ons fysieke, emotionele en spirituele wezen. Door de kalmerende en beschermende trillingen van de amethist, de versterkende en zuiverende trillingen van bergkristal en de liefdevolle harmoniserende trillingen van de rozenkwarts samen te brengen kan een synergie van trillingen ontstaan die elkaar versterken en een positieve invloed hebben op ons welzijn en onze omgeving. Je kunt de gouden driehoek werking dus zien als een energetische uitwisseling tussen de edelstenen onderling en ons persoonlijke energieveld.    

De ondersteunende en helende effecten die ervaren worden zijn erg persoonlijk en ook afhankelijk van de omgeving, maar desalniettemin kunnen de edelstenen een mooie esthetische en symbolische toevoeging zijn aan je leefruimte en de sfeer bevorderen. 

Waar komt jouw gouden driehoek vandaan?

Edelstenen zijn makkelijk verkrijgbaar, maar zoals met veel (natuur)producten is het verhaal dat er achter zit lang niet altijd positief. Door een gebrekkige wetgeving in veel landen zijn de arbeidsomstandigheden regelmatig belabberd. Denk aan zwaar risicovol werk in de mijnen, ja ook door kinderen, en het gebruik van chemicaliën. Ook worden er regelmatig bomen gekapt in de gebieden rondom de mijnen.

We focussen ons echter vaak op de vermeende spirituele werking en niet op de reis die het heeft afgelegd van de mijn naar jouw huis. En dat is vaak een complexe reis. Wist je bijvoorbeeld dat edelstenen lang niet altijd worden verwerkt in het land van herkomst? In Zambia worden ruwe edelstenen bijvoorbeeld veelal geëxporteerd naar landen als India waar ze hun vorm en kleur krijgen.

Met dit in je achterhoofd ga je toch anders kijken naar dit wonder van de natuur. Goed dus om stil te staan waar je stenen vandaan komen als je ze gaat aanschaffen. Helemaal zeker weet je het natuurlijk nooit, maar als de verkoper geen transparantie kan bieden in de gehele keten dan kun je daar je vraagtekens bij hebben. Ik zie regelmatig inkoopadressen voorbijkomen die niet goed voelen en als ik in persoonlijk contact geen duidelijkheid krijg over de afkomst van de stenen dan zoek ik verder. Ik streef er naar om edelstenen alleen in te kopen bij bedrijven die een transparante keten laten zien en de problematiek binnen deze industrie erkennen.

Zo heb ik de gouden driehoek en de rozenkwarts uit o.a. de populaire inner peace giftbox tot nu toe uitsluitend ingekocht bij een kleinschalig bedrijf waar transparante handel met respect voor mens en natuur centraal staan. En je dus ook écht inner peace kunt ervaren. De eigenaresse van dit bedrijf staat rechtstreeks in contact met de verkopers en heeft hier een bijzondere relatie mee opgebouwd.  Door minder in te kopen en meer te betalen dan het vaak schrale bedrag van grote bedrijven probeert ze een evenwichtige productie te stimuleren en moeder aarde niet uit te putten. Daarnaast worden er tijdens het polijsten van de stenen geen chemicaliën gebruikt zodat de puurheid gewaarborgd blijft.

De gouden driehoek als cadeau 

Op welke momenten is het geven van gouden driehoek edelstenen extra passend?

– Zorg en ondersteuning. De edelstenen zijn een lief en betekenisvol cadeau voor de persoon die jij een boost van positieve energie, balans en liefde gunt. Bijvoorbeeld als iemand een moeilijke tijd doormaakt en behoefte heeft aan emotionele heling.

– Spirituele groei. De gouden driehoek is een heel passend cadeau voor iemand die geïnteresseerd is in spiritualiteit, meditatie of energetisch werk.

– Felicitaties. Bij het feliciteren van iemand met een nieuwe woning, is een gouden driehoek een leuk symbolisch cadeau om de ruimte te zuiveren en een gevoel van positiviteit en harmonie te bevorderen. Maar ook bij een verjaardag of een andere feestelijke gebeurtenis is het een uniek cadeau om te laten zien dat je geeft om iemands welbevinden.

In onze winkel vind je gouden driehoek setjes verpakt als cadeautje in een biologisch katoenen zakje met een informatiekaartje. Daarnaast kom je de steen van de liefde tegen in verschillende duurzame giftboxen.  

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Terug in de tijd

Als we vroeger buiten de groep vielen dan had je een probleem. Je overlevingskansen waren beperkt omdat je bijvoorbeeld niet beschermd was. Je had elkaar nodig om te overleven.

Het is dus niet gek dat we als sociale soort graag ergens bij horen. Verbinding is essentieel voor ons welbevinden.

Vanuit vroegere tijden zijn we als het ware geprogrammeerd om de bevestiging en erkenning buiten onszelf te zoeken. Maar de tijd dat een afwijzing je dood kan betekenen, is natuurlijk allang voorbij. Toch is die angst om afgewezen te worden nog sterk aanwezig. En voelt schaamte erg ongemakkelijk en zwakmakend.

Onderzoek naar de invloed van anderen op ons gedrag

Uit onderzoek is duidelijk gebleken dat de mensen om ons heen een belangrijke invloed hebben op ons gedrag. Denk aan de verwachtingen die je hebt over wat anderen vinden, het gedrag dat je om je heen ziet en de steun of druk die je ervaart om je op een bepaalde manier te gedragen.

Zo zijn er experimenten die laten zien dat mensen een antwoord op een vraag laten afhangen van het antwoord dat mensen uit de groep geven. We plaatsen ons nu eenmaal niet graag buiten de groep door een diepgewortelde angst voor de pijn om afgewezen te worden en daarmee onze erkenning en waardering te verliezen. Die angst om minder te zijn, te falen, negatieve reacties of een conflict te krijgen, spelen een belangrijke rol in ons gedrag. En dat maakt je kwetsbaar.

Door groepsdruk kunnen we dus eenvoudig tot ongewoon gedrag worden gedwongen. We zeggen vaak niet voor niks: als er één schaap over de dam is, volgen er meer.

Hierdoor geven we vaak iets van onszelf aan de ander met de verwachting dat we daar iets voor terug krijgen. Bij de groep horen, een goede beoordeling, waardering, een financiële beloning of een positief imago. Een patroon dat vaak al heel jong wordt aangeleerd.

Onbewust laat je hiermee je geluk afhangen van anderen.

Daar komt bij dat we leven in een samenleving waarin we succes en aanzien zijn gaan bepalen aan de hand van harde meetbare uitkomsten (“meten = weten”), zoals functietitel, salaris, prestaties en logische argumenten. Hierdoor zijn vooral vrouwen erg gevoelig voor het verliezen van hun eigenheid. Want mannelijke energie vormt dan de boventoon en is niet meer in balans met de zachtere kant die symbool staat voor vrouwelijke energie, zoals een sterke intuïtie, empathie en inlevingsvermogen.

Jezelf zijn: 6 belangrijke inzichten in de zoektocht naar je eigen identiteit

Hieronder deel ik 6 inzichten die mij enorm hebben geholpen in de tijd dat ik besloot om het roer om te gooien en de tijd te nemen voor bezinning en reflectie.

Tijd om mezelf opnieuw te leren kennen, meer in mijn natuurlijke kracht te staan en te ontdekken hoe ik mijn leven met meer energie en voldoening op een hoger niveau kan leven. Loskomen van een fijn salaris, leuke collega’s en de carrièreladder. En vooral loskomen van alle gedachten over wat de buitenwereld daarvan zou kunnen vinden.

De beste beslissing die ik ooit kon nemen. Hoe spannend dat in het begin ook was (en soms nog steeds is!).

Stop met jezelf verhalen te vertellen over wat anderen denken

Gek kan het je maken. Die constante stroom aan vragen en zelfbedachte antwoorden in je hoofd over wat anderen wel niet van je zullen denken als je: stopt met je baan, zegt dat je het niet eens ben met een bepaalde aanpak of eens wat eerder naar huis gaat. Hele dialogen kun je hierover met jezelf voeren. En die kunnen je dan ook nog eens dagen dwars zitten. Je kunt jezelf er echt in verliezen.

Stop met jezelf verhalen te vertellen over de gedachtes van anderen. Het is zó zonde van je energie omdat..

.. je nooit weet of ze kloppen.

.. je geen controle hebt over hoe andere mensen over je denken. Dat stukje is niet van jou.  Jij bent alleen verantwoordelijk voor je eigen acties, niet voor de gedachten en reacties die dit in anderen teweeg brengt.

.. niet iedereen je leuk hoeft te vinden. Of het met je eens hoeft te zijn. De kunst is om je dat niet persoonlijk aan te trekken of als een aanval te zien. Iedereen creëert zijn eigen waarheid op basis van kennis en ervaringen uit het verleden. Jezelf zijn en staan voor je eigen visie betekent automatisch dat je zult moeten accepteren dat niet iedereen die visie deelt en je daar dus ok mee bent.

Gebruik oordelen als spiegel van je eigen tekortkomingen

Als iets je waardevolle inzichten kan geven over jezelf en de stukjes waar nog werk aan de winkel is, dan zijn het wel de oordelen die je hebt over iemand anders.

Naast dat we er goed in zijn om onszelf verhalen te vertalen over wat andere allemaal wel niet van ons denken, zijn we er ook erg goed in om onszelf verhalen te vertellen over anderen. We hebben ons oordeel vaak al in een split second klaar. En schaam je niet. We doen dit allemaal. Maar door je hiervan bewust te zijn en het oordeel niet langer op de persoon te betrekken kun je hele wijze inzichten krijgen over (jawel) jezelf.

Een oordeel of ergernis naar een ander is namelijk regelmatig niets meer dan een spiegel naar jezelf!

Op die momenten word jij geconfronteerd met je eigen tekortkomingen en verlangens. Ons eigen gedrag krijgen we altijd terug via de ander. Want stiekem zou jij misschien ook wel wat vaker bij je kinderen willen zijn, een carrière switch willen maken, meer vrije tijd willen hebben of wat assertiever willen zijn op de werkvloer. Vertaal dus de gedachten die je hebt over een ander naar wat die zeggen over jezelf. Waarom denk ik zo? Legt dit iets bloot van wat ik misschien zelf juist zou willen? Wat leert het mij?

De wereld is één grote spiegel. Negeer je dit dan wijs je indirect steeds jezelf af. Gebruik het als leerschool om als persoon te groeien.

Pak de regie over je eigen geluk

Als je bovenstaande toepast dan zul je gaan merken dat jouw geluk steeds minder gaat afhangen van anderen.

Voor mij was het echt een eyeopener toen ik me realiseerde dat ik mijn geluksgevoel altijd veel te veel liet afhangen van anderen. Ik wilde me graag begrepen voelen, schaamde me voor mijn thuissituatie (ik was als kind altijd jaloers op van die warme harmonieuze “reclame” gezinnen waarin alles vanaf de buitenkant koek en ei leek) en was bang om te falen wat zorgde voor een enorm perfectionisme en onbewuste drive om mezelf te bewijzen.

Door je eigen pijnen onder ogen te zien, ga je de patronen in je leven zien die je geluk in de weg staan.

Authenticiteit maakt onweerstaanbaar

Bedenk je altijd dat mensen houden van authenticiteit. Van échte mensen. Juist dan ben je onweerstaanbaar mooi. Juist dan zul je waardering en erkenning voelen.

Mensen voelen de schil die om je heen zit. Mensen voelen de disbalans die ontstaat doordat je leeft volgens de verwachting van anderen waardoor het verbale, non-verbale en energetische niveau niet overeenkomen. Dus als je gaat meepraten om er bij te horen terwijl je van binnen duidelijk iets anders voelt dan is je intentie niet oprecht gericht op de ander en dat heeft altijd een voelbare uitwerking op energetische niveau.

Ik vind dat ook altijd zo mooi aan kinderen. Hoe klein ze ook zijn, van nature voelen ze al haarfijn aan wanneer iets gemeend en puur is. En zelf herken je vast ook hoe heerlijk het is om mensen tegen te komen die “gewoon” zichzelf zijn en hun passie volgen. Wat dat dan ook mag zijn. Je voelt dan gelijk een andere energie.

Ga dus opzoek naar die beste versie van jezelf. Herontdek jezelf. Ga staan voor wat je werkelijk wilt. Je zult zien dat juist door dicht bij jezelf te blijven er erkenning en waardering zal optreden.

Laat leven

Met overgave achter je eigen identiteit staan en jezelf omarmen met alles wat er is, betekent ook respect hebben voor mensen die anders in het leven staan.

Iedereen leeft vanuit zijn eigen waarheid, zijn eigen verhaal. En verbinding zal ontstaan wanneer je dat accepteert en iedereen in zijn waarde laat. Brené Brown beschrijft in haar boek “verlangen naar verbinding: er bij horen en de moed om alleen te staan” zo mooi: “het is moeilijk om van dichtbij een hekel aan mensen te hebben. Zoom in”.

Het is goed om je te realiseren dat we vaak de 10% die we van een ander zien vergelijken met de 100% van onszelf. En zeg nu zelf: hoe eerlijk is dat? Vaak ziet de werkelijkheid er een stuk minder positief of negatief uit wanneer we INZOOMEN.

En het prachtige is dat hoe authentieker je zelf bent, hoe beter het lukt een ander in zijn waarde te laten. Als jij namelijk volledig leeft vanuit wie je daadwerkelijk bent (je eigen “IK”), dan voel je de drang niet om anderen te veroordelen. Zoals al eerder beschreven zeggen die oordelen vaak veel meer over jezelf. Over de stappen die je zelf nog mag zetten. En omgekeerd zal kritiek je dan ook steeds minder raken.

Authenticiteit vraagt moed: overwin je angsten

Als iets eng is, dan is het wel om het vertrouwde achter je te laten en het onbekende tegemoet te treden.  Je gaat dan door pijn, angst en onzekerheid heen. Je krijgt te maken met je ego, dat negatieve stemmetje in je hoofd dat jou maar al te graag wil behoeden voor falen. Jou het liefste terugfluit en klein houdt. Je belemmert in het loslaten van oude patronen en status.

Hierdoor is het vaak makkelijker om in een oncomfortabele situatie – zoals een ongezonde relatie of de ratrace op je werk – te blijven zitten dan het roer om te gooien. Die situatie is immers vertrouwd en geeft ons een gevoel van zekerheid.

Ook mensen in je omgeving zullen je adviezen geven die niet per se van waarde hoeven te zijn. Vaak zijn ze ter bescherming en zitten hun eigen angsten er in verwerkt (“Ben je niet bang dat je straks een gat op je cv hebt?” “Je mag in deze tijd blij zijn dat je een vaste aanstelling hebt”). Op je eigen pad blijven, los van wat je omgeving er van zegt, is een enorme uitdaging. Maar ben je ervan bewust dat er geen goed of fout is. En dat iedereen zijn eigen referentiekader heeft. Zijn eigen rugzak die gevuld is met gebeurtenissen uit het verleden. Houd het dus bij jezelf, houd de controle over je eigen geluk en laat deze niet afhankelijk zijn van anderen.

En bedenk: als je doet wat je altijd al deed dan krijg je ook wat je altijd al kreeg.

Veranderingen komen niet vanzelf. Vraag je jezelf regelmatig af: is dit het wel? Leef ik het leven dat ik wil leven? Voel je diep van binnen dat er meer is? Ga dan aan de slag. Je hebt niemands goedkeuring nodig. Durf je angsten voor afwijzing, financiële onzekerheid of wat dan ook in de ogen te kijken. Geloof in je eigen kunnen en de mooie unieke persoon die je bent.

Daarachter ligt de magie! Pas dan ga je échte rijkdom ervaren.

En hoe cliché ook: het leven is veel te kort en te mooi om stil te zitten. Ga op ontdekking. Laat je leiden door je hart en nieuwsgierigheid. Falen bestaat niet. Groeien wel!

Geven in een ultieme staat van zijn

Als je jezelf volledig kunt omarmen met alles wat er is. En dus op een zelfverzekerde bewuste wijze in het leven kunt staan waarin je houdt van het leven én van je authentieke zelf, pas dan zul je ook maximaal kunnen geven aan jouw dierbaren. Je eigen angsten en tekortkomingen zul je dan niet langer projecteren op een ander. Pas dan kun je oprecht liefde aan iemand geven zonder impliciet iets terug te verwachten. Ze zeggen dan ook niet voor niets dat je past echt goed voor een ander kunt zorgen als je goed voor jezelf zorgt.

En het mooie van geven in een ultieme staat van zijn is: wat je geeft, krijg je ook weer terug. Het is give and take. Everything in the universe is in perfect harmony. Straal uit dat er genoeg is voor iedereen en breng een positieve stroom op gang.

Lees ook: hoe kun je geven in overvloed?

Kortom..

– Pak zelf de regie.

– Ga opzoek naar je eigen identiteit. Je eigen verhaal.

– Besteed geen energie aan wat andere van je denken.

– Als jij écht jezelf bent dan kan kritiek je niet meer raken. Is dit nog wel het geval? Probeer dan nog meer verbonden te zijn met je zielsmissie. Je weet dat het ergens nog niet klopt. Dat jij het nog niet helemaal bent.

– Alleen als je doet wat in harmonie is met wat je voelt, zegt en denkt, ben je authentiek. En dat maakt je prachtig. Al je stappen voelen dan krachtig en bezield.

– Falen bestaat niet, groeien wel!

– Leef en laat leven.

Hoe mooi zou het zijn als we elkaar een handje kunnen helpen in onze zoektocht naar onszelf? Elkaar laten zien dat we goed zijn zoals we zijn?

Ik ben er echt van overtuigd dat het koesteren van eigenheid onmisbaar is voor een mooiere wereld. Iedereen is prachtig op zijn eigen manier. Iedereen heeft een unieke manier om een verschil te maken in de wereld. Laten we elkaar helpen om onze uniciteit niet te verliezen ondanks dat we kuddedieren zijn.

Wie ken jij uit je omgeving die hierbij wel een steuntje in de rug kan gebruiken?

Het is van het grootste belang dat je voortdurend voor ogen hebt, niets in de wordende mens te doden, maar dat je deze zo opvoedt en les geeft dat hij levend blijft, dat hij niet uitdroogt en star wordt – Rudolph Steiner

In onze webshop vind je verschillende eerlijke en pure producten die je dichter bij jezelf brengen of fijn zijn om iemand anders te gunnen.

Laat je inspireren door de mooiste betekenisvolle producten en verhalen.

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Herken je dat warme gelukkige gevoel van binnen als je iemand iets geeft? Een cadeautje, een luisterend oor, hulp tijdens een verhuizing… Zelfs de voorbereiding en de gedachte geven je al een fijn gevoel. 

Het maakt dus niet alleen de persoon aan wie je geeft blij, maar draagt ook bij aan jouw geluksgevoel!

Maar hoe komt dat nu eigenlijk? Waarom is het zo fijn om te geven? In dit blog neem ik je mee naar de antwoorden die ik vond naar de rijkdom van geven vanuit een oprechte onzelfzuchtige intentie.  

Geven maakt blij

Net als dat sporten bepaalde stofjes vrijmaakt in je lichaam die een positief effect hebben op je humeur, gebeurt dat ook wanneer je iemand iets geeft. Onderzoek laat zien dat er allerlei feel-good stofjes zoals endorfine vrijkomen bij een lief gebaar. Het wordt door sommigen ook wel de “giver’s glow” genoemd. Dit fijne gevoel ontstaat al tijdens de voorbereiding van een lief gebaar.

Een onderzoek waarin de ene helft van de deelnemers een klein bedrag voor eigen doeleinden mocht uitgeven en de andere helft dit bedrag aan iemand anders mocht uitgeven, liet zelfs zien dat de laatste groep zich gelukkiger voelde.

Geven is gezond

Ook op de lange termijn heeft geven voordelen. Geven heeft namelijk een stress verlagend effect doordat je bijvoorbeeld meer tevreden bent over jezelf en je leven. Stress is geassocieerd met veel gezondheidsproblemen zoals hartklachten en depressies. Het is dus niet gek dat er ook aanwijzingen zijn dat geven bijdraagt aan een hogere levensverwachting.

Geven is aanstekelijk

Geven creëert een rimpeleffect. Een lief gebaar werkt inspirerend voor andere mensen. Zo zijn er onderzoekers die schrijven dat elk liefdadig persoon binnen een netwerk, tientallen of zelfs honderden mensen kan beïnvloeden (waarvan zelfs onbekenden). Je kunt dus zelf écht een verschil maken!

Ook het geluksgevoel dat vrijkomt bij zowel de gever als de ontvanger werkt aanstekelijk en zorgt er vervolgens weer voor dat we meer geven. Zie het als een cirkel: een lief gebaar maakt blij en als je blij bent, ben je ook beter instaat om de mensen om je heen blij te maken en dat heeft ook weer een positief effect op jezelf.

– The more we share, the more we have –

Geven zorgt voor verbinding

Je hoort het regelmatig: wij zijn als mensen sociale wezens. Kuddedieren worden we ook wel genoemd. Vroeger konden we alleen overleven als we als groep met elkaar samenwerkten. Dat we blij worden van verbinding is dus niet zo gek. Het zit in onze natuur dat we graag een band opbouwen met anderen.

Geven draagt bij aan die verbinding doordat we ons dichterbij voelen. Het zorgt voor vertrouwen en samenwerking. En dat gaat veel verder dan alleen de persoon aan wie je geeft. Het kan ook gewaardeerd en beloond worden door anderen.

Wanneer draagt geven niet  bij aan gelukkig zijn?

Ik ben er van overtuigd dat geven alleen zal bijdragen aan een gelukkig leven wanneer je geeft vanuit een oprechte liefdevolle intentie. Dus zonder het primaire doel om er zelf beter van te worden. Dit klinkt misschien als een open deur,  maar bewust en onbewust “pleasen” we toch heel wat af in onze maatschappij en “moeten” we van alles, wat ten koste gaat van onze authenticiteit.

Ben dus altijd eerlijk naar jezelf en geef alleen als je het ook écht voelt en je hart op de juiste plek zit.

Lees ook: authenticiteit maakt onweerstaanbaar

Waarom kan geven ook een uitdaging zijn?

Als geven zo’n rijk middel is voor een gelukkig, gezond en betekenisvol leven, wat kan ons dan tegenhouden? Waarom denken we regelmatig dat we onvoldoende tijd, geld of liefde hebben om te geven? Een van de redenen hiervoor is dat we nog vaak teveel denken in schaarste in plaats van overvloed.

Lees ook: hoe kun je geven vanuit overvloed?

Meer lezen of op zoek naar een bijzonder geschenk voor een mooiere wereld?

Ontdek onze winkel voor de mooiste producten en inspirerende verhalen. 

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.

Leven vanuit overvloed

Tot een jaar geleden kon ik me nog weinig voorstellen bij “leven vanuit overvloed”. Het klonk voor mij ook eerder als iets negatiefs dan als iets positiefs. Iets met: veel consumeren, uitbundig leven, onbescheidenheid.. Maar nu ik me er bewust van ben, zie ik de tegenhanger – leven vanuit schaarste en tekorten – non stop voorbij komen in onze samenleving (én in mijn eigen leven). Ik ervaar steeds meer dat wanneer je uitgaat van overvloed, er een zekere rust, vrijheid en diep vertrouwen in het leven ontstaat waardoor je veel ontspannener en gelukkiger leeft. Zonder keuzestress en met meer vreugde.

Maar wat is dat leven in overvloed dan?

Om dit uit te leggen zal ik beginnen met de tegenhanger – leven in schaarste – omdat die juist zo zichtbaar is in onze samenleving en ook voor jou herkenbaar zal zijn.

Hoe lastig vind jij het bijvoorbeeld om spullen weg te gooien (want ja, wat als die broek straks ineens wel weer past of in de mode is?). Of om een bepaald geldbedrag van je spaarrekening te gebruiken (want wat als het straks minder gaat?). Of om je baan op te zeggen (want ik moet toch juist blij zijn met die vaste aanstelling?, die krijg ik vast niet zo snel meer én wat te denken van dat gat op mijn cv? Oooh wat heb ik mezelf slapeloze nachten bezorgd met alleen al de gedachte om het roer om te gooien). Of toen je hoorde over een mogelijke lockdown, rende je misschien net als zovelen nog even snel naar de supermarkt om wat extra spullen in te slaan “voor het geval dat…”.

We vertellen onszelf regelmatig het verhaal dat er een tekort op de loer ligt en dat we onze eigendommen moeten beschermen. We hebben dus een angst voor “opraken” ontwikkeld. Duizenden jaren geleden was dit een hele legitieme en helpende gedachte om te kunnen overleven in de wildernis en tijdens strenge hongerwinters. Toen was er namelijk niet genoeg eten en voldoende onderdak.

In onze moderne Westerse maatschappij is hier echter geen sprake meer van. Kijk alleen maar om je heen en je ziet moderne huizen en overvolle supermarkten. We leven in een wereld waarin er genoeg is. Ook voor jou. Maar we blijven nog altijd in schaarste en tekort denken. Net als onze voorouders. Onze hele maatschappij is hiermee doordrenkt en de reclamewereld speelt hier heel slim op in met informatie als: “deze aanbieding is alleen vandaag geldig”; “nog 10 stoelen op voorraad”. En jij denkt: “daar moet ik bij zijn want deze aanbieding of dit product komt niet meer terug”. En hoe schaarser een product, hoe duurder het is. Er wordt dus handig ingespeeld op de angst en onrust die we diep van binnen voelen voor tekorten.

En als je steeds weer aandacht geeft aan die tekorten die je voelt dan wordt dit gevoel van schaarste in je leven alleen maar groter. Je blijft dan tekorten voelen op uiteenlopende gebieden zoals tijd (druk-druk-druk) en geld (angst dat het opraakt en we ons huis niet meer kunnen betalen). En het voelt nooit als genoeg. Je denkt zelfs dat je pas gelukkig bent wanneer je iets wél hebt. Hierdoor word je enorm beperkt in je ruimte en creativiteit en blijf je vastzitten in patronen die je eigenlijk niet gelukkig maken (bijvoorbeeld in die baan die stiekem geen voldoening meer geeft).

Vijf belangrijke aspecten om te kunnen leven in overvloed

Bewustwording: het leven is wat onze gedachten er van maken

Ben je bewust van je gedachten en neem ze kritisch onder de loep. Jouw schaarste mindset is slechts een “perceptie” en niet per se de waarheid. En het mooie van gedachten is dat als je je er eenmaal van bewust bent, je ze ook weer los kunt laten. Jij bent namelijk niet je gedachten. Je kunt ze dus inruilen voor gedachten die je wel dichter bij je doel brengen.

Vertel jezelf dus een ander verhaal.

Hoe lastig dit in het begin ook is. Al die diepgewortelde overtuigingen die mogelijk al in je kindertijd zijn ontstaan verander je niet zomaar even. En het kan ook pijn doen om daar doorheen te gaan. Maar je er bewust van worden is echt al een hele belangrijke stap. Het zal steeds een beetje beter gaan. En uiteindelijk verandert het je leven volledig.

Geef aandacht aan alles wat je wél hebt

Ben dankbaar voor alles wat je hebt. Leg de focus niet op wat er nog niet is, maar op wat er wel is (je lichaam van teen tot kruin, de mensen om je heen, het water, de lucht, de zon, het eten op je bord). Tuurlijk mag er ruimte zijn voor dromen en doelen. Maar voel tegelijkertijd dat alles wat er NU is al een hele rijkdom is. Door je aandacht daarop te richten ga je de overvloed zien in je leven.

Bedenk je dat alles wat aandacht krijgt groeit (Law of Attraction). Angst voor een tekort waar je aandacht aan geeft, zal dus groter worden. Kinderen die zeuren, zullen nog harder gaan zeuren wanneer je er aandacht aan geeft. Dus door je te richten op de positieve beetjes die er wel zijn, kun je ze verder laten groeien. En zal je tevredenheid toenemen. Al zijn je zorgen nog zo groot, er is altijd iets in je leven dat je blij maakt en waar je dankbaar voor kunt zijn.

Ook naar onszelf toe denken we maar al te graag in tekorten. We focussen regelmatig op waar we niet goed in zijn of wat we niet mooi vinden aan onszelf. Terwijl we eigenlijk al lang mooi en compleet zijn. Ieder op zijn eigen unieke wijze. Iedereen bezit talenten. Jij ook. De kunst is alleen om het te zien en je daar op te focussen.

En je zult merken dat wanneer je tevreden bent met hoe je leven nu is, het makkelijker is om je dromen en doelen te bereiken. De angst dat iets mislukt speelt dan namelijk een veel kleinere rol omdat je leven al goed is.

Lees ook: authenticiteit maakt onweerstaanbaar.

Stop met vergelijken: bepaal wat voor jou genoeg is

Het mooie van overvloed is dat het erg persoonlijk is en er geen standaarden zijn. Overvloed is niet afhankelijk van hoeveelheid. Het is een gevoel. Zelfs met het grootste huis en de hoogste bankrekening zul je je arm voelen als je blijft denken in tekorten. En zelfs met een volle kledingkast, kun je nog het gevoel hebben dat je niks hebt om aan te trekken. Rijkdom ontstaat echt van binnenuit. En geluk zul je daarom alleen in jezelf en niet buiten jezelf vinden.

Stop dus met vergelijken en bepaal wat voor jou genoeg is. En doorvoel dat het ook voor jou beschikbaar is en dat je het waard bent. Je zult zien dat je dan ook aantrekt wat je nodig hebt. “The law of attraction” zal zijn werk gaan doen. Je zult je gedrag onbewust zo sturen dat het werkelijkheid wordt. Maar leg de lat niet gelijk te hoog voor jezelf. Begin met kleine haalbare stapjes en leer daarvan te genieten.

Neem de regie over je eigen leven

Kijk of je zaken kunt veranderen. Jij bent de enige die dat kan. Neem die verantwoordelijkheid. Pak je leiderschap. En bedenk: je hebt altijd een keuze. Dus voel jij je altijd maar druk? Kijk dan eens kritisch naar wat je allemaal doet en of het allemaal wel nodig is. Volg je hart naar de dingen die je voldoening geven en je passie voeden. En zijn er zaken die je niet kunt veranderen, accepteer ze dan ten volle en blijf er niet tegen vechten.

Geven in overvloed

Je bezit zelf al snel meer dan je écht zelf nodig hebt. Door dit overschot vanuit een oprechte intentie te delen met de mensen om je heen zonder er iets voor terug te verwachten, word je geluk verspreidt. Het maakt je nog bewuster van je rijkdom. Je voelt de overvloed die altijd in je aanwezig is en dat geeft een heerlijk gevoel.

En dat hoeft lang niet altijd geld te kosten. Integendeel. Dit kan ook een beetje van je tijd en aandacht zijn. Je hebt altijd iets te delen. Een glimlach, een compliment, vriendelijkheid, een luisterend oor, een fijne wandeling, een avondje oppassen.. You name it!

Je geluk delen met andere mensen is een van de mooiste dingen die je kunt doen.

En het mooie van geven is dat er een rimpeleffect ontstaat: door meer te geven, zullen mensen om je heen ook meer gaan geven. Loop maar eens in de stad met een glimlach op je toet en ervaar hoe aanstekelijk het is! Kinderen laten je dit ook altijd zo mooi zien. Als ik in de ochtend als een kip zonder kop door het huis loop dan denk maar niet dat het ochtendritueel soepel verloopt. ?

Door gul te zijn en andere mensen te laten zien dat je niet bang bent dat dingen opraken, zul je ze inspireren om hier ook minder bang voor te zijn.

Kortom, geven in overvloed ontstaat wanneer je afrekent met je angst om “kwijt te raken” en de gedachte dat er minder voor jou zal overblijven. Door te geven vanuit een oprechte intentie zonder iets terug te verwachten zul je meer geluk ervaren in je leven.

Lees ook: vier redenen waarom geven gelukkig maakt.

Ontvang in dankbaarheid

Sta ook open om te ontvangen. Naast geven, is het net zo belangrijk om dankbaar te zijn voor de dingen die je krijgt.

Én durf te vragen! Vaak vinden we dit zo lastig. Het voelt als een teken van zwakte of falen. We moeten het allemaal maar zelf kunnen. Ik kom mezelf hier ook nog al te vaak in tegen. Maar als jij gelukkig wordt door iemand te helpen, waarom zou je iemand anders dit geluk dan niet ook gunnen door jou te helpen? 

Meer lezen of op zoek naar een bijzonder geschenk voor een mooiere wereld?

Ontdek onze winkel voor de mooiste producten en inspirerende verhalen.

geïnspireerd & leuke aanvullingen? Leuk als je hieronder een berichtje achterlaat.